Lütfen Bekleyiniz...

Sırt Ağrısı Neden Olur? Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?

Sırt Ağrısı Neden Olur? Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?
İçindekiler

    Sırt Ağrısı Nedir?

    Sırt ağrısı pek çok kişide görülen bir ağrı türüdür. Sırt ağrısı nedenleri arasında en öne çıkan sebeplerden biri, hareketsiz yaşam tarzına sahip olmaktır. Ancak sırt ağrısının birçok farklı sebebi olabilir. Yanlış duruş pozisyonları, incinme, kırılma gibi sebeplerden başlayarak fıtık, kalp ve akciğer hastalıklarına kadar birçok değişik hastalığın belirtisi olarak da sırt ağrısı görülebilmektedir. Bu yüzden sırtında ağrı hisseden kişiler, eğer ağrıları belirli bir süre boyunca geçmiyorsa ve azalmadan devam ediyorsa bu ağrının altında yatan başka bir sebep olup olmadığını öğrenmek için uzman bir doktora danışmalıdır. 

    Bununla birlikte sırt ağrılarının çoğu kas kaynaklı oluşan ağrılardır ve çok ciddi problem teşkil etmezler. Günümüzde yapılan araştırmalar sonucunda, yaklaşık her beş kişiden birinin hayatlarının bir döneminde sırt ağrısı problemiyle karşılaştığı saptanmıştır. Genel olarak bakıldığında sırt ağrıları bel ağrılarından sonra en sık görülen ağrı türüdür. Kişide sırt ağrılarının başlaması için spesifik bir yaş grubu yoktur. Çocuk, genç, yetişkin veya yaşı ilerlemiş birçok farklı durumdaki kişide çeşitli sebeplerden dolayı sırt ağrıları ortaya çıkabilmektedir. Sırt ağrısı yaşayan kişinin genel olarak hayat kalitesi düşer.

    Sırt ağrısının oluşum yerine baktığımızda bu ağrının omurga bölgesinin etrafında oluştuğunu söyleyebiliriz. Omurganın her iki tarafında bulunan kasların gerilmesi sonucunda kişide sırt ağrısı gelmektedir. Sırt ağrısı yaygın olarak yüksek stres yaşayan kişilerde ortaya çıkmaktadır. Eğer kişinin sırt ağrısını yaşama sebebi sadece buysa ağrı çok uzun süre devam etmeden kendiliğinden iyileşecektir. Kimi durumlarda ise omuz ve sırtta bulunan sinirlerin baskı altında kalıp sıkışması veya sırt-bel bölgesindeki kasların gerilmesinin sonucu olarak da kişide sırt ağrısı oluşabilmektedir. Bu ağrı genellikle boyun omurgasının düzleşmesi ve böylelikle omuz ve sırta doğru ilerleyen sinirlerin çıkışlarının daralmasıyla olur. Bunun sonucunda da sinirlerde ve sırttaki kaslarda sıkışma ve gerilme durumları görülür. Bu sürecin sonunda kişide sırt ağrısı oluşmaya başlar. 

    Sırt Ağrısı Neden Olur?

    Sırt ağrısı sebepleri, kişiden kişiye ve vücut tipinden vücut tipine değişmektedir. Sırt ağrısı genel çerçevede baktığımızda, sırttaki gerilen kas grupları ve bu kas gruplarının sinirleri zorlamasıyla oluşmaktadır. Kas gerilmesinin ise kambur pozisyonda durmak, ters bir hareket yapmak, uzun süre hareket etmeden yaşamak (sedanter yaşam tarzı), bozuk bir zeminde uyumak ve uzun süre ayakta durmak gibi çeşitli sebepleri olabilir. Bunun yanında stres, korku, ruhsal gerilim gibi sebeplerden dolayı da kişi kendisini kasabilir ve bu kasılmanın sonucu olarak sırttaki kaslar etkilenebilir. Stres faktörüne ek olarak ağır yük taşıma, klima veya vantilatör rüzgârına maruz kalma, yorgunluk, ani hareket, duruş bozuklukları, uzun süre yerinde sabit durmak, mesleksel faktörler, rahat olmayan yatak gibi birçok çeşitli fiziksel sebepten dolayı da sırt ağrısı ortaya çıkabilir. 

    ‘’Sırt ağrısı neyin belirtisidir?’’ sorusuna geniş kapsamlı bir yanıt verilebilir. Zira sırt ağrısının altında yatabilecek daha ağır sebepler arasında diskte kayma oluşması, kötü huylu tümörler, çeşitli kalp ve akciğer hastalıkları, kemik hastalıkları, çeşitli enfeksiyonlar (virüse kaynaklı olan), travma ve böbrek hastalıkları gibi durumlar sayılabilir. Sol sırt ağrısı nedenleri olarak sayabileceğimiz durumlar arasında ise üreme organlarında oluşabilecek hastalıklar, böbrekle ilgili hastalıklar ve bağırsakla ilişkili hastalıklar yer almaktadır. Bunların yanında boyun bölgesinde oluşan fıtıklar da sırt ağrısını tetikleyen sebeplerden birisi olabilir. Boyun ile sırt birbirlerine yakın ve bağlantılı olduklarından dolayı bir bölgede oluşacak olan hasar diğerini de etkileyecektir. Boyun fıtığının yanı sıra boynunda veya sırtında kireçlenme olan kişilerde de sırt ağrısı görülebilir. 

    Kadınlarda sırt ağrısı sebeplerinden birisi ise fibromiyalji olarak adlandırılan "yumuşak doku romatizması" hastalığıdır. Bu hastalık kimi zaman erkeklerde de görülebilir ancak asıl olarak kadınların etkilendiği bir hastalıktır. Fibromiyalji olan kadınlarda sırt dâhil vücudun birçok yerinde ağrı hissedilir. Stres, yorgunluk ve şişkinlik gibi faktörler sebebiyle de kişide bulunan sırt ağrısı daha da şiddetlenip artabilir. Kadınlarda fibromiyaljiye ek olarak osteoporoz adı verilen bir hastalık da görülmektedir. Bu hastalık da sırt ağrısına sebep olmaktadır. Osteoporoz olan kadınların sırt kemiklerinde kırılma görülür. Bunun sonucu olarak kişinin boyu kısalabilir ve kambur kalabilir. Bu hastalığa sahip olan kişilerde yoğun bir sırt ağrısı görülmektedir.

    Skolyozu olan kişilerde de en yaygın belirtilerden birisi sırt ağrısıdır. Bu durumdaki kişilerde sırt ağrısı şiddetli şekilde hissedilir. Skolyoz olan kişilerde temel olarak omurga yana doğru eğilmektedir. Böylelikle direkt olarak sırt bölgesini etkilemekte ve sırtta ağrıya sebebiyet vermektedir. Tüberküloz benzeri sırt kemiklerinde enfeksiyona sebep olabilecek hastalıklar, kırık ve çatlak gibi travmatik durumlar ve kemik erimesi olan kişilerde yaşanabilecek çökme durumları da sırt ağrısının nedenleri arasında sayılabilmektedir. 

    Bunların haricinde sırt ağrısı, birçok hastalığın bir semptomu olabilir. Ancak sırt ağrısı insanların çoğunlukla ihmal ettiği ve katlanmaya çalıştığı bir ağrı türüdür. Kişi genellikle çok büyük ağrı duymuyorsa hastaneye gitmekle uğraşmak istemez. Gerçekten de sırt ağrısı birçok durumda kendiliğinden iyileşme eğilimi gösteren bir ağrı türüdür. Ancak geçmeyen sırt ağrısı kişinin iş hayatını ve genel olarak verimli olarak günlük işlerini yapabilmesini engelleyen bir sağlık problemidir. Yapılacak olan en doğru şey ise sırt ağrısı ilerlemeden bir doktora başvurulup tedavi olunmasıdır. 

    Bunlara ek olarak şu durumlarda da sırt ağrısı belirtileri görülebilir:

    • Reflü ve benzeri yemek borusunu ilgilendiren hastalıklar,
    • Aort anevrizması, safra kanalı ve safra kesesini ilgilendiren hastalıklar, ülser ve mide delinmesi gibi mide hastalıkları, pankreas hastalıkları ve tümörleri gibi karın bölgesini etkileyen rahatsızlıklar,
    • Akciğer zarlarında sıvı toplanması, kalp ağrısı, kalp civarındaki büyük damarların tıkanması ve bu damarları ilgilendiren hastalıklar gibi kalp ve akciğer sorunları
    • Kamburluk (kifoz),
    • Alkaptonüri, omurilik iltihabı, demiyelinizan polinöropati, paroksismal noktürnal hemoglobinüri ve akut aksonal gibi hastalıklar,
    • Kalp krizi,
    • Omurilik veya intervertebral disklerde meydana gelen hasarlar,
    • Disk kayması ve disk fıtığı,
    • Hamilelik (hamilelikte sırt ağrısı sık görülebilen bir durumdur),
    • Osteoartrit (kireçlenme),
    • Serenogatif spondiloartropati, ankilozan spondilit gibi iltihap oluşumuyla tetiklenen hastalıklar,
    • Zatürre (pnömoni),
    • Kemik iliği kanseri, sırttaki omurilik üzerinde ortaya çıkan kötü huylu lezyonlar ve sinirlere baskı yapan yapılar.

    Sırt Ağrısı Tanı Yöntemleri Nelerdir?

    Sırt ağrısının birçok farklı sebebi olduğundan dolayı ağrının nedenini tam olarak anlayıp kesin bir tanı koymak meşakkatli bir işlemdir. Sırt ağrısının neden kaynaklandığını anlamak için birçok farklı soru sorulur ve test yapılır. Örneğin akciğer hastalıklarından şüpheleniyorsa kişide gece terlemesi, nefes darlığı, ateş, öksürük gibi ek belirtiler olup olmadığına bakılır. Başka bir durumda ise kişi eğer sırt ağrısının yanında idrar yaparken ağrı ve yanma hissediyorsa böbrek ile alakalı problemlerden söz edilebilir. Kilo verme, halsizlik, gece yatarken ağrı, ateş gibi belirtiler görüldüğünde ise sırttaki ağrının çeşitli enfeksiyonlardan, romatizmal hastalıklardan veya tümör oluşumu gibi sebeplerden oluştuğu şüphesi meydana gelebilir.

    Belirtilerin kontrol edilmesi ve hastanın tıbbi geçmişinin incelenmesinin yanında sırt ağrısının tanısını koymak için kişiden hissettiği ağrının şiddetini detaylı olarak belirtmesi istenir. Fiziksel ve nörolojik muayene yapılır ve radyolojik testler istenebilir. X-Ray yöntemi kullanılarak kişinin kemiklerinin dizilimi incelenir ve kırık, iltihap gibi durumlar ortaya çıkarılır. MR (Manyetik Rezonans) ve Bilgisayarlı Tomografi görüntüleme yöntemleriyle de disk fıtıklarının oluşumu, doku elemanları ve kan damarlarının durumları tespit edilir. Patolojik görüntülemeler de yapılabilir. Ek olarak Elektromiyografi (EMG) kullanılarak sinir hücrelerinin oluşturduğu elektriksel sinyaller tespit edilir. Tespit edilen sinyallerin kaslarla nasıl etkileşime girdiği incelenir ve böylelikle omurilik kanalında darlık ve disk fıtığı gibi rahatsızlıklara kesin tanı konulabilir.

    Sırt Ağrısı Nasıl Geçer? Sırt Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Sırt ağrısının tedavisi, ağrının sebebine göre değişiklik göstermektedir. Sırt ağrısı çoğu durumda kendiliğinden 3-4 haftalık bir süre sonrasında iyileşme eğilimi gösterir. Ancak sırt ağrısı eğer başka bir sebepten tetikleniyorsa, o zaman öncelikle bu sebebin ortadan kaldırılması gerekir. Sırt ağrısının tedavisinde ilaçlı tedavi, fizik tedavisi, enjeksiyon tedavisi ve ilaçsız tedavi gibi farklı tedavi çeşitleri kullanılabilir. İlaç tedavisinin uygulanmadığı durumlarda kişinin yaşam şekli değiştirilmeye çalışılır. Örneğin; söz konusu kişi egzersiz yapmaya yönlendirilir, daha uygun bir duruşa sahip olması sağlanır, duruş bozuklukları düzeltilmeye çalışılır ve kişinin stresten uzak durmasını sağlayacak aktiviteler önerilir. 

    İlaçlı tedavi seçeneği ise akut sırt ağrılarının mevcut olduğu durumlarda kullanılır. Sırt ağrılarının tedavisinde genel olarak kişiyi rahatlatmak amacıyla kas gevşetici ilaçlar kullanılabilmektedir. Kimi sırt hastalarına ise opioid içeren ilaçlar veya antidepresan ilaçlar tavsiye edilebilmektedir. Kişideki sırt ağrısının türüne göre ağrı duyulan bölgeye steroid enjeksiyonu yapılabilir ve bu enjeksiyon sayesinde kişi rahatlayabilir. Fizik tedavi yönteminde ise kişinin sırt ve karın bölgesindeki kaslar güçlendirmeye çalışılır.

    Sırt ağrısı olan kişiler, bu tedavi yöntemleri sayesinde, genellikle uzun bir ağrı dönemi yaşamadan ağrılarından kurtulabilmektedir. Ancak bu tedavi yöntemlerinin sonucunda sırt ağrısının düzelmeme ihtimali de vardır. Bu durum, sırt ağrısının altında yatan daha farklı hastalıkların olduğunu gösterir. Böylelikle asıl olarak altta yatan diğer sağlık sorunlarının tedavi edilmesine odaklanılır.



    İlgili İçerikler
    Canlı Destek
    -
    Canlı Destek